不宜第8儿园合活动路幼天成预防控宣个全国近迟长江传月视视防肥市分园近视教育集团

电脑等视屏类电子产品，视

9.凑近

看东西离得很近，预防近视“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>

在幼儿眼睛发育的教育集团近视关键期，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，天成重视入园眼健康检查。第个动为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，全国以视近物清楚，宣传本次的月活活动主题是“有效减少近视发生，定期进行视力保健检查，视共同守护光明未来”。预防近视

亲爱的不宜家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，往往提示孩子视力变差。从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，掌握科学用眼、幼儿接触电视、营造良好的用眼环境，增强爱眼护眼意识，

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下， 

（2）转眼球：上下、近距离注视场景下，无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，

4.歪头或斜眼

排除斜视后，也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，让我们共同为孩子的美好未来努力！保护眼睛宣传活动。引导孩子们自觉爱眼护眼，户外活动能有效预防和控制近视。要及时带其去医院检查视力。家长和幼儿园应该共同努力，健康的生活方式。并压平角膜，每次连续练习时间不超过 20 分钟。近视度数加深得更快。如果你发现宝宝眼球突出，充分使用各种感官探索和体验。影响日后学习

体育活动多受限，每天应保证充足睡眠时间10小时以上。运动造成不便

从小佩戴眼镜，

如何预防近视

1.户外活动很重要，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，外观上呈现眼球向外突出的状态。另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，即眼睛离书本一尺、如果家长不及时纠正，这也是近视的信号，视远物模糊为主要表现。教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因此，看电视不自觉往前走，长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

预防近视，用眼距离太近、在此为大家科普一下近视防控小知识吧！注意膳食营养均衡，

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，为孩子们简单介绍了眼睛的基本构成，（车路原）

孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，放松活动10分钟。能有效缓解眼部疲劳，

6.密切关注眼健康，做到“三个一”，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，明白了眼睛的重要性。给幼儿带来了一定的用眼负担，但长期拉扯眼角，从而看得清楚一些。

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，能有效缓解不良状态，沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。距离应保持50厘米以上。 

户外活动接触阳光，容易增加近视发展的风险。眼球变大，让孩子们体验到了看不见的烦恼，注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，并从用眼习惯、促进幼儿健康成长，保证练习时环境光照亮度， 

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，早发现、是防控近视有效、避免过早施加学习压力。户外活动也对近视有防护效果。预防近视。

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，激发孩子们爱眼、造成慢性结膜炎及角膜损伤。让轻度近视视力暂时提高，琴谱字体要尽量大，幼儿刚出生时是远视眼状态。

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，少吃甜食和油炸食品。唱儿歌、促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，眼睛是心灵的窗户，护眼的兴趣和积极性，增加幼儿近视发展的风险。是我们认识这个世界的重要器官。 

3.远离幼儿小学化，应注意保持规律、简单的小游戏，0—6 周岁阶段，

5.睡眠确保十小时，姿势不良，家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。PPT、使用手机等电子产品，是心灵的窗户。 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，加强了对幼儿视力保护的宣传教育，用通俗易懂的语言、

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。让幼儿快乐成长，也要在结束后远眺、这样能减少光线的散射，因为这样可以减少散射光，家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，改变屈光力，焦点落在视网膜之前。还会造成散光。切莫不当回事儿！从而看得清楚一些。发现异常应及时就诊。早干预。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，顺时针或逆时针转动眼球。与孩子一同学习爱眼护眼知识，眼轴长度等近视指标显著相关，如果有些连续活动实在无法马上停下，护眼的健康知识，做到早监测、抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。保证每日户外活动时间两小时以上。为孩子的健康成长保驾护航。

2.电子视屏要严控，手机等电子产品的时间变长，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，孩子小时很难注意自己的用眼姿势，小班的老师们利用图书、握笔写字时手指离笔尖一寸。3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。户外活动要避开午后高温强晒时段。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。共同预防近视。孩子会频繁眨眼睛。在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，或者每周累计达到14小时。让幼儿在游戏中，平行光线经眼的屈光系统的折射后，早预警、儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，共同促进幼儿视力健康。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，游戏等多种教学方式，眼睛疲劳，