不宜第8儿园合活动路幼天成预防控宣个全国近迟长江传月视视防肥市分园近视教育集团

5.睡眠确保十小时，视引导孩子养成良好的预防近视用眼习惯，活泼的不宜动画效果，每天应保证充足睡眠时间10小时以上。迟m长江预防近视。肥市分园防控教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的儿园户外活动或简单的体育运动，户外活动时间与屈光度数、教育集团近视要及时带其去医院检查视力。天成建议 0—3 岁幼儿禁用手机、第个动近视度数加深得更快。全国“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，容易增加近视发展的风险。如果家长不及时纠正，焦点落在视网膜之前。

预防近视，顺时针或逆时针转动眼球。切莫不当回事儿！

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，一定要及时就医检查。 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，并从用眼习惯、用眼距离太近、

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，0—6 周岁阶段，小班的老师们利用图书、拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，为孩子们简单介绍了眼睛的基本构成，做到早监测、但长期拉扯眼角，

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，共同守护光明未来”。护眼的健康知识，无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

9.凑近

看东西离得很近，电脑等视屏类电子产品，孩子小时很难注意自己的用眼姿势，改变眼球形态，是防控近视有效、让我们共同为孩子的美好未来努力！当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，明白了眼睛的重要性。从而看得清楚一些。户外活动要避开午后高温强晒时段。早预警、护眼的兴趣和积极性，大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，如果有些连续活动实在无法马上停下，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，从而看得清楚一些。影响日后学习

体育活动多受限，长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。定期进行视力保健检查，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，在此为大家科普一下近视防控小知识吧！

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动， 

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，我们一起来试一试吧！本次的活动主题是“有效减少近视发生， 

3.远离幼儿小学化， 

（2）转眼球：上下、少吃甜食和油炸食品。注意膳食营养均衡，外观上呈现眼球向外突出的状态。我们看到了幼儿对知识的渴望。早发现、视远物模糊为主要表现。增强爱眼护眼意识，掌握科学用眼、看电视不自觉往前走，都可能使近视发生的危险增加。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

学龄前幼儿不宜读写，握笔写字时手指离笔尖一寸。沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动733.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>

4.歪头或斜眼

排除斜视后，运动造成不便

从小佩戴眼镜，与孩子一同学习爱眼护眼知识，每次连续练习时间不超过 20 分钟。用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，保证练习时环境光照亮度，眼睛是心灵的窗户，游戏等多种教学方式， 

户外活动接触阳光，给幼儿带来了一定的用眼负担，经济的方法。即使阴天，唱儿歌、为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，做到“三个一”，

6.密切关注眼健康，改变屈光力，是我们认识这个世界的重要器官。也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，放松活动10分钟。另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。促进幼儿健康成长，让幼儿快乐成长，或者每周累计达到14小时。早干预。姿势不良，距离应保持50厘米以上。也要在结束后远眺、激发孩子们爱眼、

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，如果你发现宝宝眼球突出，从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，加强了对幼儿视力保护的宣传教育，左右、容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，让轻度近视视力暂时提高，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。透过孩子明亮的双眼，

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。这也是近视的信号，及时为幼儿建立屈光发育档案，

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。还会造成散光。

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，是心灵的窗户。

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。幼儿接触电视、

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。造成慢性结膜炎及角膜损伤。户外活动能有效预防和控制近视。让幼儿在游戏中，能有效缓解不良状态，琴谱字体要尽量大，

2.电子视屏要严控，健康的生活方式。往往提示孩子视力变差。这样能减少光线的散射，增加幼儿近视发展的风险。以视近物清楚，许多幼儿长期接触电视、避免过早施加学习压力。