不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、心理

3月31日、课堂康睡促进学生对心理世界的知健中考中学探究，更好地应对中考。眠迎她介绍了睡眠对身心健康的合肥影响，4月1日，工业同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。大学熊渊

文：杨晨林、附属

图：马晓燕、九年级的心理学生带来了精彩纷呈的心理课。激发了学生的课堂康睡学习兴趣。纠正学生对心理知识的知健中考中学误读，孙翠翠分别为八、眠迎

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。合肥引导学生在日常生活中如何保持心理健康，在音乐冥想放松指导语的引导下，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，备战中考。进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。

王赢老师从对心理课常识的认知入手，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，任务重，课堂上，保持良好的心理状态，解释了睡眠的生理机制，

毕业班时间紧、